Главная / Дом, ТСЖ и личные финансы
Меню на неделю и список покупок в Excel (эксель): планировщик питания, скачать бесплатно
Планировщик меню на неделю: блюда и их состав, выбор блюд на каждый день, автоматический список покупок с учётом остатков дома и стоимость продуктов.
Для чего
Каждое воскресенье «что готовить на неделе» превращается в долгий разговор и лишние траты в магазине. Здесь вы один раз записываете любимые блюда и состав, выбираете блюда на каждый день, и таблица сама собирает список покупок на неделю, вычитает то, что уже есть дома, и считает, сколько это стоит.
Что внутри
- «Продукты»: до 100 продуктов с ценой упаковки, размером, остатком дома, расчётом упаковок к покупке.
- «Рецепты»: до 60 блюд и состав на одну порцию (до 500 строк), стоимость порции считается сама.
- «Меню»: 7 дней по 4 приёма пищи, два блюда на приём, число порций, стоимость.
- «Покупки»: готовый список с отметкой «Куплено». «Сводка»: стоимость по дням и приёмам пищи, на человека в день, две диаграммы.
Кому подойдёт
Семьям и всем, кто планирует питание на неделю, хочет экономить на продуктах, не забывать нужное в магазине и покупать без лишних трат; подойдёт и для общежития, лагеря, небольшой столовой.
Скачать меню на неделю и список покупок в Excel
В комплекте пустая таблица и заполненный образец с вымышленными данными: на нём видно, как работают формулы и проверки. Это эксель-таблица на обычных формулах, а не бухгалтерская программа. Все исправления и новые версии проекта вы получаете бесплатно.
Совместимость
Excel 2007 и новее, LibreOffice. Без макросов. Ставки, пороги и нормативные значения вынесены в параметры: перед работой сверьте их с действующими актами. Расчёт ориентировочный.
Частые вопросы
Как таблица собирает список покупок?
Для каждого блюда в меню берётся его состав на одну порцию, умножается на число порций, и количество продукта суммируется по всей неделе. Остаток «есть дома» вычитается, остальное округляется до целых упаковок.
Можно ли изменить цены и блюда?
Да. Образец вымышленный: цены и рецепты примерные. Замените их на свои на листах «Продукты» и «Рецепты»; блюда и продукты выбираются из выпадающих списков.
Почему стоимость покупок выше стоимости меню?
Меню считается по фактически съеденным порциям, а в магазине вы покупаете целые упаковки. Разница остаётся в запасе на следующую неделю.
В каких единицах вводить количество?
В единицах продукта из справочника: граммы, миллилитры или штуки. Если продукт в граммах, пишите 200 для 200 граммов.
Бесплатно · версия 1.0
С этим проектом берут
Начисления и долги жильцов для ТСЖ в Excel: квартиры, тарифы, оплаты, должники
Таблица для ТСЖ: тарифы на содержание и услуги, реестр квартир, журнал платежей, расчёт долга и пени по каждой квартире, подсветка должников и сводка с топ-10.
Свадебный бюджет и список гостей в Excel: скачать шаблон с рассадкой по столам
Шаблон свадебного (и любого праздничного) бюджета: расходы с предоплатами и сроками, список гостей с ответами, рассадка по столам, меню и сводка.
Огородный дневник дачника в Excel: грядки, сроки сбора, затраты и урожай
Дневник дачника: грядки и теплицы, плановая дата сбора по культуре, календарь по месяцам, журналы затрат и урожая, урожайность и результат сезона.
Планировщик погашения долгов в Excel: «снежный ком» и «лавина», график, экономия на процентах
Таблица для плана выхода из долгов: до 15 кредитов, карт и займов, метод «лавина» или «снежный ком», помесячный график и расчёт экономии.